Lo que consumes es lo que piensas (el número 8)

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¿Qué es lo que consume tu atención todo el día? ¿Entretenimiento?

Bajo ninguna circunstancia la idea de este post es que dejes de consumir entretenimiento o elementos que te hagan sentir bien transitoriamente. El objetivo es cuestionarte sobre el tipo de contenido que estás absorbiendo y si está alineado con tus metas y objetivos.

Cómo se ha mencionado, la diferencia entre los resultados de distintas personas son pequeñas decisiones diarias, las cuales se transforman en hábitos. Tu no decides los resultados de tu vida, lo que si puedes decidir son tus hábitos, y los hábitos decidirán los resultados.

Como escuché de un mentor una vez:

Una vez me preguntaron cual es la diferencia entre una persona próspera y una persona que no lo es. La respuesta de la persona al no saber que responderle fue un número 8.

¿A que se refiere con un número 8?. El ritmo general de una persona es 8 horas de descanso, 8 horas de trabajo, y otras 8 horas. Por lo tanto la diferencia está en que haces esas 8 horas.

Obviamente hay que comer, preparar temas domésticos, transportarse, etc. Por lo que no son 8 horas «libres». Pero puedo ayudar a hacerte estas preguntas.

¿Cuántas horas al día utilizas viajando desde casa al trabajo y viceversa?

Uno podría promediar que son unos 90 minutos al día… ¿en esos 90 minutos que haces?. Generalmente la gente que va en el transporte público va viendo su celular y la gente que va manejando escuchando la radio del vehículo. ¿Y si usaras parte de esos 90 minutos al día para escuchar/ver/leer (depende de lo que se pueda) podcasts, webinars, libros, resúmenes de libros, cursos, seminarios grabados, etc.?. Eso es lo que muchos autores llaman La Universidad del Tráfico, utilizar parte del tiempo de viaje para educarse.

¿Cuántas horas al día tienes puestos audífonos en tu trabajo?

Depende del trabajo, si es principalmente administrativo, la gente suele realizar eso. ¿Y si en parte de ese tiempo escucharas podcasts, webinars o resúmenes de libros?, en vez de sólo música o el entretenimiento que te haga llevar más fácilmente las horas laborales. YouTube y otras webs están llenos de este tipo de contenido de forma gratuita, sólo hay que buscar.

¿Cuántas series/películas por streaming has visto este año, sobre todo durante la pandemia?

Todos hemos caído en las maratones de series, las cuales están hechas para mantenernos enganchados viéndolas. ¿Y si una pequeña parte diaria de ver contenido audiovisual lo usarás en ver contenido de desarrollo personal?

En todos los puntos acentué que es una parte del tiempo, no dejar de realizar las acciones que nos mantienen entretenidos. Imagina que haces esto unos minutos al día. Cuantos tiempo será a la semana, mes y año. En un año te puedo asegurar que tus resultados serán distintos, si dedicas a consumir contenido de valor y empiezas a poner ciertas acciones en práctica.

Espero que pueda ayudarte con este post, ya que cada acción diaria, se va sumando a la anterior, creando una especie de interés compuesto de conocimiento. Comenzando de a poco es posible. Recuerda, la diferencia está en ese número 8.

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Lo que consumes es lo que piensas (el número 8)
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Lo que consumes es lo que piensas (el número 8)
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La diferencia entre los resultados de distintas personas son pequeñas decisiones diarias, las cuales se transforman en hábitos.
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